Single

Kona 2016 : Clap de fin

Nos deux représentants ont réalisé une bonne course et ont vécu une journée qui les marquera à tout jamais.

Alain réalise un bon chrono en 11h11. Une bonne natation, un vélo plus difficile que l’an dernier mais dans les prévisions, nous avions de bons espoirs pour le marathon. Au final, il a connu un fin de course plus difficile que prévu, le travail réalisé en course à pied, les progrès enregistrés sur les courses préparatoires sur la distance inférieure n’ont pas pu être  »validés » sur cette course.
Alain :  »Tout avait bien commencé avec une bonne nage ou je gagne 6 mn sur 2015 (peut être de meilleures conditions bien qu’il y avait des vagues…) , un bon départ vélo (…), beaucoup de vent, j’ai trouvé le parcours plus dure qu’en 2015, bizarre. Au 100k je commence à avoir des crampes sur les deux ischios…. Je gère .. En sachant que le marathon allait être galère …..je pose le vélo en 5h30 (3 mn de moins qu’en 2015). Je pars tranquille sur le run mais je suis rapidement à 12 km/h quand arrive les crampes …..La suite fut un long supplice fait d’arrêt et de marche forcée pour finir en 4h11 (….) Finisher en 11h11 , 2 mn de plus qu’en 2015. » A l’expérience Alain a su gérer ses moments difficiles, il était venu pour améliorer son chrono, ce n’est que partie remise.

14610890_925045337601828_8517827896649949323_n

Philip passe la ligne après 11h58 d’effort. Son vélo est moins bon que prévu, une crevaison …. un manque de puissance, cette 1ère participation permettra de mieux appréhender le travail à réaliser pour revenir encore plus fort

Philip :  »Bonjour Guy merci de m’avoir permis d’atteindre ce graal même si la perf est modeste le plaisir est grand ! Un vélo compliqué dans le vent pour moi. 2 crevaisons à plat dans le parc et rebelotte au 50eme. jamais dans le coup j ai décidé de ramener le vélo et de me concentrer sur le marathon. Pas de puissance le cardio bien mais jambes molles . (…) jamais dans le coup j’ai décidé de ramener le vélo et de me concentrer sur le marathon. »

14519790_925045757601786_5951344025134641350_n

Une fois encore Kona reste Kona, une épreuve avec ses particularités et qui nécessitent des qualités spécifiques. Merci à nos deux représentants pour leur confiance. Toute notre équipe est fier de votre parcours, de la qualif jusqu’à la ligne d’arrivée de ce 39ème Ironman d’Hawaï